trị nám da

10 cách trị nám da, tàn nhang hiệu quả tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên

Trị nám da, tàn nhang là vấn đề được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm, đặc biệt những chị em đang có thai hoặc sau sinh. Nám da, tàn nhang thường xuyên hiện nhiều nhất trên da mặt, môi, trán, cằm, sóng mũi. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn cách chữa nám da, trị tàn nhang hiệu quả tại nhà, sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên.

Nguyên nhân gây nám da, tàn nhang.

Nám da, tàn nhang hình thành là do các rối loạn tăng sắc tố da xảy ra ở từng mảng da, làm cho da có màu sẫm hơn bình thường. Các vị trí hay tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như mặt, cổ, cánh tay… là các vị trí thường xuất hiện nám da. Các vùng nám da, tàn nhang thường xuất hiện đối xứng 2 bên trên mặt.

Nám da hình thành do 2 nhóm nguyên nhân chính:

Nguyên nhân nội sinh

  • Sự lão hóa là một quá trình tất yếu của da.
  • Sự thay đổi nội tiết tố: Nám da có thể xảy ra ở phụ nữ có thai hoặc phụ nữ sau sinh; những người sử dụng thuốc tránh thai hay nội tiết thay thế, nám da cũng có thể gặp ở bệnh nhân mắc các bệnh lý nội tiết tại tuyến giáp, buồng trứng.
  • Stress kéo dài.
  • Nhiễm độc thủy ngân, chì, corticoid,… có trong các loại mỹ phẩm.
  • Cơ địa.

Nguyên nhân ngoại sinh

  • Tiếp xúc ánh nắng mặt trời gay gắt: các tia bức xạ UVA, UVB có trong ánh nắng kích thích tế bào hắc tố, đặc biệt là trên nền da có tiềm ẩn dị ứng do hóa chất, sẽ trực tiếp gây ra rối loạn sắc tố da, đồng thời thúc đẩy lão hóa da, ung thư da và gián tiếp gây nám da.
  • Bệnh lý viêm, nhiễm trùng nhiễm độc.
  • Dị ứng da tại chỗ.
  • Dinh dưỡng không hợp lý: thiếu hoa quả tươi, thiếu các loại Vitamin thiết yếu.

Cách trị nám, tàn nhang hiệu quả

Sử dụng lá trầu không

Trong thành phần của lá trầu có chứa 2,3% muối khoáng, 2,3% chất xơ và 61% carbohydrate. Đây là những chất thiết yếu giúp ngăn chặn hình thành sắc tố melanin (1 trong những tác nhân chính làm hình thành các vết nám). Bên cạnh đó, lá trầu không còn cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng, kích thích quá trình sản sinh collagen và elastin, giúp làn da trở nên trắng hồng, mịn màng tươi trẻ. Do đó, đây được coi là phương pháp trị nám hiệu quả, an toàn.

cách trị nám tàn nhang

Nguyên liệu:

  • 1 nắm lá trầu không
  • 1 vài hạt muối tinh

Cách thực hiện:

  • Bước 1: chọn những lá trầu không bánh bẻ sau đó rửa sạch với nước muối pha loãng.
  • Bước 2: thêm nước lã vào ngập mặt lá trầu không, từ 1 – 1,5 đốt ngón tay và cho lên bếp đun sôi trong vòng 30 phút.
  • Bước 3: Sau khi đun sôi, bạn cho 1 ít lá trầu vào máy xay nhuyễn cùng một chút nước luột lá. Bỏ hỗn hợp đã xay nhuyễn vào nồi nước lá trầu không đun nhỏ lửa cho đến khi lá trầu được cô đặc như keo.
  • Bước 4: Thoa trực tiếp hỗn hợp lên mặt trong vòng 5 – 10 phút, rồi rửa lại bằng nước sạch.

Hãy thực hiện phương pháp này đều đặn 2-3 lần/ tuần, các vết nám và tàn nhang sẽ mờ đi nhanh chóng, đồng thời các lỗ chân lông sẽ được thu nhỏ, làn da trở nên trắng sáng và mềm mịn hơn.

Sử dụng dầu dừa

Dầu dừa chứa nhiều loại chất béo, Vitamin và các chất oxy hóa giúp cấp ẩm, làm dịu da. Bên cạnh đó, dầu dừa còn chứa hàm lượng lớn Axit Lauric có khả năng ức chế hình thành Melanin, ngăn ngừa nám da phát triển. Ngoài ra, các tinh chất trong dầu dừa còn giúp bảo vệ da khỏi những tác động của môi trường, hạn chế tác động của các tia UVA/UVB từ ánh nắng mặt trời.

cách trị tàn nhang tại nhà

Nguyên liệu:

  • 5 thìa dầu dừa
  • 1 quả chuối chín

Cách thực hiện:

  • Bước 1: loại bỏ phần vỏ của chuối chón, sau đó nghiền nhuyễn trong chén.
  • Bước 2: Đổ dầu dừa vào, trộn đều để có hỗn hợp đồng nhất.
  • Bước 3: Làm sạch da mặt, lau khô bằng khăn, sau đó thoa đều hỗn hợp này lên da.
  • Bước 4: Dùng tay massage nhẹ nhàng, kỹ ở vùng da có nhiều tàn nhang.
  • Bước 5: Thư giãn khoảng 20 phút và cuối cùng là rửa sạch lại với nước mát.

Bạn nên áp dụng phương pháp trị nám da mặt này thường xuyên 3 lần/tuần, tình trạng nám và tàn nhang sẽ được cải thiện tích cực sau 1 tháng, da sáng, đều màu hơn hẳn

Sử dụng mật ong

Nếu chị em là tín đồ làm đẹp bằng cách nguyên liệu tự nhiên thì chắc chắn đều biết đến mật ong. Trong mật ong chứa Vitamin nhóm B, E, K, C và các carotene cần thiết cho da. Bên cạnh đó, mật ong còn có tính kháng khuẩn, ngăn ngừa lão hóa, dưỡng ẩm và phục hồi da tối đa, do đó có công dụng trị nám rất hiệu quả.

Nguyên liệu:

  • 2 thìa mật ong
  • 1 thìa bột mì

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Trộn bột mì và mật ong sao cho thu được hỗn hợp sền sệt, đồng nhất.
  • Bước 2: Làm sạch mặt, thấm khô rồi áp dụng hỗn hợp lên mặt, thư giãn trong vòng 20 phút.
  • Bước 3: rửa mặt bằng nước sạch.

Thực hiện phương pháp này đều đặn 2-3 lần/tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt sau 3-4 tuần.

Sử dụng lá nha đam

Nha đam (hay lô hội) chứa một lượng lớn nước và rất nhiều vitamin A, C, E cùng các khoáng chất như canxi, kẽm, natri, … có công dụng trị nám da, xóa mờ tàn nhang nhanh chóng, đồng thời dưỡng ẩm cho da, làm mềm da hiệu quả.

cách chữa tàn nhang lâu ngày

Nguyên liệu:

  • 1 lá nha đam tươi

Cách thực hiệu:

  • Bước 1: Rửa sạch lá nha đam, tách bỏ vỏ xanh bên ngoài, giữ lại phần gel thịt trong bên trong.
  • Bước 2: Rửa sạch mặt bằng nước ấm, lau nhẹ nhàng bằng khăn bông sạch, mềm.
  • Bước 3: Đắp phần thịt nha đam lên vùng da bị nám, chỉ 1 lớp mỏng thôi nhé. Thư giãn trong 10-15 phút
  • Bước 4: rửa sạch bằng nước mát.

Nên thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần, các vết nám tàn nhang sẽ mờ đi nhanh chóng.

Sử dụng nghệ tươi

Trong nghệ có chứa curcumin – là một chất chống oxy hóa mạnh, ngăn ngừa hiệu quả quá trình tổng hợp hắc tố melanin trong các tế bào melanocytes, nhanh chóng xóa sạch nám da, lại an toàn, giảm thiểu các vết nam xuất hiện trở lại. Ngoài ra các hoạt chất trong nghệ còn tăng đào thải hắc sắc tố; thúc đẩy tái tạo tế bào biểu bì mới, mang lại làn da mịn màng, khỏe mạnh.

Nguyên liệu:

  • 500gram nghệ tươi
  • Dấm ăn

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Rửa sạch nghệ tươi, cắt lát thật mỏng, để cho ráo nước hay phơi trong bóng râm, sau đó cho vào lọ thủy tinh sạch.
  • Bước 2: Từ từ cho dấm ăn vào lọ cho tới khi nào dấm ngập hết nghệ. Sau 1 tháng, có thể mang ra sử dụng.
  • Bước 3: Rửa mặt thật sạch, lấy nước dấm ngâm nghệ thoa đều lên mặt, massage nhẹ. Thư giãn trong 15 phút.
  • Bước 4: rửa lại thật sạch bằng nước âm ấm.

Kiên trì thực hiện 2-3 lần/ tuần, làn da của bạn sẽ trắng mịn, trẻ trung và các vết nám tàn nhang sẽ mờ đi trông thấy.

Sử dụng lá tía tô

Trong lá tía tô có chứa các hợp chất Vitamin A, C, và khoáng vi lượng như canxi, sắt, photphos, kẽm và một số tinh dầu. Các hợp chất này trong lá tía tô thấm sâu vào trong lớp biểu bì làm tăng quá trình sản sinh tế bào mới, lấp đầy lớp da sạm đen, nám, tàn nhang trước đó. Kiên trì sau một thời gian da sẽ trở nên trắng mịn, không tì vết.

trị nám da mặt bằng phương pháp dân gian

Nguyên liệu:

  • 1 nắm lá tía tô

Cách thực hiện:

  • Dùng một nắm lá tía tô ngâm qua nước muối để sạch khuẩn
  • Cho vào cối xay lấy nước ép.
  • Dùng bông cotton thấm mà thoa đều lên bề mặt da kết hợp massage.
  • Thư giãn 15 phút sau đó rửa sạch mặt.

Nên thực hiện đều đặn, 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả trị nám tàn nhang tốt nhất.

Sử dụng trứng gà

Trứng gà chứa rất nhiều nước, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất… Trong đó, protein, vitamin B, niacinamide có trong lòng trắng trứng gà có tác dụng làm trắng da, ngăn ngừa hiệu quả các vết thâm nám và tàn nhang.

Nguyên liệu:

  • 1 quả trứng gà
  • ½ quả chanh

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Rửa sạch mặt trước khi đắp mặt nạ
  • Bước 3: Trộn đều 2 nguyên liệu trên với nhau, khuấy đều
  • Bước 3: Đắp hỗn hợp lên da trong vòng 5 phút
  • Bước 4: Rửa sạch lại bằng nước ấm.

Bạn có thể áp dụng phương pháp này 3 lần/ tuần, hiệu quả trị nám sẽ được cải thiện rõ rệt.

Sử dụng tỏi

Trong tỏi chứa các thành phần acillin, polysaccarit cùng các vitamin nhóm A, B, C, D vừa có tác dụng bảo vệ làn da trước các tác nhân gây hại vừa có thể bổ sung dưỡng chất chăm sóc da. Đặc biệt, polysaccarit có trong tỏi có thể giúp khống chế các tế bào gốc tự do, ngăn ngừa sự hình thành các sắc tố melanin trên da, giúp cho làn da trở nên sáng khỏe.

Nguyên liệu:

  • 3 tép tỏi
  • 2 thìa nước ấm
  • Tăm bông sạch

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Tỏi lột bỏ vỏ bên ngoài và ép lấy nước cốt.
  • Bước 2: Lấy khoảng 2 muỗng nước ép tỏi trộn với nước ấm để cho đồng nhất.
  • Bước 3: Dùng tăm bông thấm hỗn hợp này chấm lên những vết thâm, nám, tàn nhang trên mặt.
  • Bước 4: Để hỗn hợp tỏi trên da khoảng 15 phút thì rửa mặt thật sạch.

Kiên trì áp dụng phương pháp này 2-3 lần/tuần, làn da của bạn sẽ sáng mịn và tình trạng nám tàn nhang, tổn thương da sẽ được cải thiện đáng kể.

Sử dụng khoai tây

Khoai tây rất giàu vitamin và khoáng chất như B6, vitamin C, kali… có tác dụng kích thích sản sinh collagen nuôi dưỡng làn da. Sử dụng mặt nạ khoai tây sẽ giúp làn da trắng mịn, tăng tính đàn hồi và làm mờ nám, tàn nhang nhanh chóng.

cách chữa tàn nhang tại nhà

Nguyên liêu:

  • 1 củ khoai tây

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Khoai tây đem gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ và ép lấy nước.
  • Bước 2: Sau khi đã vệ sinh da mặt thì dùng nước ép khoai tây để bôi lên da, massage nhẹ nhàng để da thẩm thấu.
  • Bước 3: Thư giãn khoảng 20 phút thì có thể vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng nước mát.

Bạn nên thực hiện phương pháp trị nám này đều đặn 3-4 lần/tuần, những đốm nâu trên da sẽ được loại bỏ, đồng thời giúp cho làn da sáng hẳn lên.

Sử dụng rau diếp cá

Trong diếp cá rất nhiều dưỡng chất tốt như vitamin B2, B6, C, K, acid folic, canxi, photpho,.. với những đặc tính kháng viêm cao, có khả năng ức chế quá trình tổng hợp hắc sắc tố Melanin – nguyên nhân gây nám, sạm,.. từ đó giúp cải thiện làn da hiệu quả.

Nguyên liệu: 

  • 1 nắm lá rau diếp cá tươi
  • 2 muỗng gel nha đam xay nhuyễn
  • 2 muỗng cám gạo nguyên chất

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Rửa sạch rau diếp cá và ép lấy nước, sau đó cho nước ép diếp cá trộn chung với 2 nguyên liệu còn lại thành hỗn hợp mịn.
  • Bước 2: Làm sạch da mặt, sau đó dùng hỗn hợp này thoa đều lên vùng da bị sạm nám.
  • Bước 3: Lưu hỗn hợp trên da khoảng 20 phút, cuối cùng rửa sạch mặt lại với nước là xong.

Kiên trì áp dụng cách trị nám mặt này 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp bạn nhanh chóng có được làn da mong đợi.

Trên đây là những cách trị nám, tàn nhang tại nhà bằng những nguyên liệu thiên nhiên. Song song với việc sử dụng 1 trong số những phương pháp trên, các chị em cũng nên lưu ý đến chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung nhiều nước và vitamin A, E, C hay Omega-3, sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài trời, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10h – 15h,… ngăn ngừa tối đa các tác nhân làm cho da bị nám.

Close Menu