Rượu vang là loại thức uống có cồn được làm bằng cách lên men nước ép của quả nho. Những tác dụng của rượu vang đã được khoa học nghiên cứu và chứng minh khi chúng sở hữu những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người. Dưới đây là 7 lợi ích của Rượu Vang đối với sức khỏe đã được công bố, cùng tham khảo nhé

1. Uống Rượu Vang giúp kéo dài tuổi thọ

Tác dụng của rượu vang đỏ chính là giúp kéo dài tuổi thọ, trong vỏ nho và nước ép nho đỏ có chứa resveratrol – một polyphenol chống oxy hóa mạnh, chất này giúp cơ thể chống lại các gốc tự do gây hại có các tế bào và cơ quan của cơ thể.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống rượu vang sẽ mang lại lợi ích sức khỏe tuyệt vời, nhưng chỉ khi bạn sử dụng chúng một cách vừa phải và có chừng mực.

2. Uống rượu vang giúp tim hoạt động khỏe mạnh

Theo Tổ chức Y tế Thế giới ( WHO ), hàng năm vẫn có nhiều người tử vong vì bệnh tim mạch, nhiều hơn bất kỳ loại bệnh nào khác, các vấn đề về tim mạch cũng là nguyên nhân số 1 gây tử vong và mắc các bệnh khác trên toàn cầu.

Rượu vang có chứa một thành phần gọi là polyphenol giúp bảo vệ lớp niêm mạc của mạch máu trong tim, ngăn ngừa hình thành các cục máu đông.

Uống rượu vang nho có thể giúp giảm lipoprotein mật độ thấp (LDL) còn gọi là cholesterol xấu có thể gây tổn thương động mạch, đồng thời làm tăng lipoprotein mật độ cao (HDL) còn được gọi là cholesterol tốt làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Uống từ 4 đến 8 ounce rượu vang một ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch một cách đáng kể, đồng thời gia tăng được lượng máu lưu thông, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

3. Ngăn ngừa bệnh Alzheimer

Sa sút trí tuệ là một loại bệnh rối loạn tâm thần diễn ra khi về già, Alzheimer là tên của loại bệnh này, khiến trí nhớ, sự minh mẫn bị giảm sút, làm cho người mắc bệnh dần quên đi những ký ức hoặc thậm chí mất trí nhớ, không biết mình là ai.

Một trong những phương pháp ngăn chặn căn bệnh này đó là uống rượu vang. Resveratrol trong rượu vang giúp giữ cho các mạch máu mở, khiến oxy và glucose thiết yếu có thể di chuyển tự do đến não, giúp não bộ hoạt động bình thường và thông suốt.

4. Rượu vang có thể giúp ngăn ngừa trầm cảm

Một nghiên cứu kéo dài 7 năm do PREDIMED thực hiện đã phân tích 5.50 cá nhân, cho họ uống rượu vang từ nhẹ đến trung bình và phát hiện ra rằng những người uống từ hai đến bảy ly rượu vang trong một tuần ít bị trầm cảm hơn so với những người không uống rượu.

Tuy nhiên, đây là nghiên cứu được áp dụng riêng cho rượu vang, bởi vì trên thực tế, những người uống đồ uống có cồn nặng rất dễ bị trầm cảm.

5. Tác dụng của rượu vang đối với phụ nữ

Như chúng ta đã biết, rượu vang có chứa chất chống oxy hóa cao, điều này gây ra sự ức chế các vi khuẩn gây mụn và có lợi cho việc duy trì làm da khỏe mạnh. Chất chống oxy hóa làm trẻ hóa làn da, tăng độ đàn hồi và giúp da luôn sáng hồng.

Tuy nhiên, không nên lạm dụng quá nhiều, vì uống nhiều rượu vang sẽ gây nên tình trạng mất cân bằng hormone, có thể khiến da bị mất nước và nổi nhiều mụn hơn.

6. Uống rượu vang giúp ngăn ngừa béo phì

Béo phì và thừa cân là hai trạng thái khác nhau! Thừa cân là dư thừa trọng lượng toàn cơ thể đến từ việc thừa cơ, xương, mỡ hoặc nước. Mặt khác, béo phì đề cập đến việc dư thừa lượng chất béo trong cơ thể một cách quá mức

Đài Quan sát Y tế toàn cầu (GHO) đã chỉ ra rằng, có ít nhất 2,8 triệu người trên thế giới chết mỗi năm do thừa cân hoặc béo phì.

Rượu vang và đặc biệt là rượu vang trắng có chứa chất chống oxy hóa gọi là epicatechin, quercetin và resveratrol. Những chất này có thể làm giảm mức cholesterol, hỗ trợ giảm cân bằng cách đốt cháy mỡ bụng và giảm bệnh tiểu đường.

7. Uống rượu vang giúp tăng cường khả năng miễn dịch

Uống rượu vang điều độ có thể giúp phát triển khả năng miễn dịch, chống lại 200 loại virus và giúp tăng cường khả năng phòng bệnh của vắc xin. Rượu vang có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao dưới dạng flavonoid có thể chống lại virus một cách mạnh mẽ.

Bằng chứng là rượu vang đỏ có thể giúp chữa các bệnh về cảm cúm hoặc cảm lạnh. Polyphenol resveratrol có thể ngăn chặn virus nhân lên khi chúng xâm nhập vào cơ thể.

Hy vọng bài viết trên có thể giúp bạn có cái nhìn tốt hơn khi nhắc đến rượu vang. Tác dụng của rượu vang là điều không thể bàn cãi, đừng quên tăng cường các hoạt động thể chất để gia tăng sức khỏe nữa nhế.

Mọi thông tin liên hệ, Bạn đọc vui lòng truy cập Rượu SG để được biết thêm thông tin, kiến thức về các dòng rượu vang cao cấp.

Rượu SG – Ruousg.com

Địa chỉ: Tầng 2, Thảo Điền Pearl, 12 Đường Quốc Hương, Thảo Điền, Quận 2 Hồ Chí Minh

Hotline: 097 172 25 47

Email: ruousg@gmail.com

Website: https://ruousg.com/